一、MBTI简介
MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）是一种基于瑞士心理学家卡尔·荣格理论，由凯瑟琳·库克·布里尔格和伊莎贝尔·布里尔格发展完善的评估工具。它用于了解个体的个性特点和行动偏向，将人们的性情分为16种不同类型，如“ISTJ”、“INFP”等，这些类型根据四个维度划分：外向/内向（E/I）、感知/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（J/P）。
二、如何丈量MBTI人格
问卷测试：
需要进行自我评估问卷。问卷包含一系列描写性语句，每个语句代表一个特定的MBTI类型。参与者要根据自身经验和感受为每个语句选择最符合自己的选项，这一过程可能较耗时，因为每个参与者对语句的回应都独特。
完成问卷后，参与者会得到一个四位数代码代表自己的MBTI类型，这有助于了解自己的性情特点和偏好。但要注意，MBTI只是参考框架，并非绝对标准。
测试的要点：
心态调整：MBTI只测试性格类型，无优劣之分。测试时要放松心情，摆脱外部压力，展现真实自我。
明确目的：测试是为了解真实的自己，而非别人期待的自己，回答问卷时要选更符合自己的选项，而非考虑哪种更好。
答题方式：尽量不假思索地答题，不必过分思考题目意图。遇到纠结问题正常，选放松时最可能的倾向。
结果比较：将测试结果提供的性格类型描述（通俗描述、气质类型、优势及潜在弱点）与自我感觉相比较。
进一步测试（可选）：若想更精确自己的性格类型，可以进一步测试MBTI第二步。
三、MBTI测试须知
受测者需在轻松自如、零压力状态下完成问卷，且正确实施每个步骤才能准确理解测试结果。MBTI量表分值代表受测者对自身性格类型的清楚程度，而非性格特征的完全程度或表现强度。
MBTI提供的性格类型描述仅供确定自己的性格类型，其有效性取决于施测环节是否规范、有序。它旨在帮助人们了解自我本来面目（与生俱来的性格），受测者自己对自己的性格最有发言权，因为后天环境压力和客观条件可能改变行为表现。
MBTI像经验丰富的“开道者”，提着灯笼照亮前方路，不在意你去向何方。没有它，就会在黑暗中无所适从。
四、MBTI人格测试的优缺点
优点：易用性和普及性高。许多公司和组织用它来了解员工个性和团队合作能力，也能帮助个人了解成长领域和职业选择。
缺点：存在争议，可能过于简化人类的复杂性和多样性。依赖测试结果时应保持开放心态，并考虑其他可能影响个体行动的因素。
MBTI人格测试是有用的工具，能帮助人们了解自己的性情特点和偏好，但要谨慎对待结果，将其视为参考框架而非绝对真理。通过自我反思和与他人互动，能更深入了解自己和他人，构建更和谐社会。
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