一、INFP人格类型概述
MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）是基于卡尔·荣格理论的评估个体性情的测试工具，能将人类性情分为16种类型。其中，INFP（内向、直觉、情感、感知）人格类型被称为“小胡蝶”，这是非常独特复杂的人格类型，富有想象力和创造力，热爱美好事物，关注道德观念。
二、INFP的基本特点
通常被视为理想主义者，关注内心感受与价值观，对美好事物充满热忱。
道德观念强，关心社会公平与人权问题。
创造力和想象力很强，喜欢探索新想法概念，对自己的信仰和价值观虔诚。
三、INFP面临的挑战
道德观念内耗：高度关注道德观念可能导致对自身行动和信仰产生内耗。
应对现实困难：偏向关注理想化世界，面对现实压力和困难时可能手足无措。所以在成长过程中需要平衡理想主义和现实主义，才能实现自我成长和发展。
四、INFP的积极特质与面临挑战（在现实中的体现）
积极特质：具有创造力、同情心、仁慈和虔诚等特质，这使他们能成为优秀的艺术家、作家、社会活动家和哲学家。
面临挑战：要思考如何在现实世界实现理想和价值观，以及在困难压力面前保持积极心态。
五、INFP克服挑战所需技能
学会适应和应对变化，因为现实世界充满不确定性和变化。
培养问题解决能力，以便在困难时找到解决方案。
学会与他人合作，毕竟团队合作对实现个人目标很关键。
六、INFP人格形成的原因
童年阴影相关
可能因童年阴影扭曲成INFP这种非自然的MBTI人格。在旁人看来那些创伤或许不严重，但对INFP本身而言不可磨灭，悲伤片段会伴随一生。
原生家庭往往不好，双亲可能一方控制欲强一方冷漠暴躁，比如溺爱枷锁、控制牢笼、pua等，只要犯错就被指责，想做的被否定。
后天形成：出社会后自发性突变，与家庭无关。
七、生长在问题家庭中的INFP处境
父母矛盾使成长环境动荡，为让家庭和谐学会察言观色、谨小慎微、周旋调解。
同时拥有溺爱型和控制型家长，有人假爱之名折断其羽翼，导致思想力强大但行动力薄弱。
家庭高度控制感产生“我为他人而活”心理，目标感和责任感减低，内驱动力不足。
表象幸福内里痛苦加深内心矛盾感，成为心怀秘密的孩子，寻求理解道路被拦截。
叛逆期姗姗来迟，成为别人眼中“越长大越不懂事”的刺猬人格，一直在救赎灵魂、治愈童年的路上。
八、INFP的爱情观（易孤寡人格）
精神洁癖：渴望对方与自己灵魂友好交流，希望对方理解包容自己感性，中高阶的INFP在被满足情绪依赖价值基础上，还对对方品质、成就有要求。
底线雷区：平时人际中很软很温柔，但对方在底线雷区蹦哒时，会默默把对方从心房革除，某个敷衍、伤害趋向的细节就可能下头。
伴侣角色：乐意当认可伴侣的角色携手前进，也乐意提携处于自己曾经处境的人。不黏人需要私人空间，只要对方给予足够信任、理解、尊重，就会富有自我牺牲精神，懂得互相付出，但现实中很少有人给予回应。
外貌要求：有一定外貌要求，是颜控，这也导致难找到另一半，有完美主义和理想主义倾向。
九、被称为“小蝴蝶”的原因
出自MBTI人格测试梗，官网人设图上INFP周围围绕很多蝴蝶，迫害INFP的行为称为“烤蝴蝶”。
INFP人格类型的人具有像蝴蝶的特点。字母缩写中的“I”（内向）对应蝴蝶自我和敏感特性；“N”（直觉）对应预知能力和对环境敏感度；“FP”中的“F”（情感）对应温柔善良，“P”（知觉）对应灵活性和适应环境能力。所以他们像蝴蝶一样，具有内向、敏感、预知能力、温柔、善良、灵活性和适应环境能力等特点。
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