一、MBTI概述
MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）是一种评估个体性情的测试工具。它以瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论为基础，由凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）发展完善。MBTI将人的性情分为16种类型，每种类型用两个字母表示，如ESTP、INFP等。这些类型基于四个维度：外向/内向（Extraversion，简写为E）、感知/直觉（Sensing，简写为N）、思考/情感（Thinking，简写为T）和判断/知觉（Judging，简写为J）与知觉/非判断（Perception，简写为P）。
二、A和T在MBTI中的含义
基本含义
在MBTI中，A代表Assertive personality trait，即坚决；T代表Turbulent personality trait，即谨慎。
相关区别
性格不同：A代表坚决的性格，T代表谨慎的性格。
自信程度不同
A子型的人格更有自信，他们对于自己更有信心。
T子型的人格更易感到后悔而反思自身，追求完美，经常反省自己。
结合内倾与外倾的区别
内倾的A型人格：既内向又自信，倾向于独立解决问题，不试图依赖其他人，更愿意相信自己的直觉与能力。
内倾的T型人格：比较擅长自我反思，对自己有很高的标准和要求，经常容易感到焦虑。
外倾的A型人格：比较自信，喜欢掌控他人，指挥其他人。在和他人交往过程中，他们喜欢展示自己，不太在意其他人的看法。
外倾的T型人格：容易在乎其他人的看法，但能够更好地站在其他人的角度考虑，因此比较擅长社交。
三、MBTI中的四种基本人格类型
ES（外向、感知）
在社交场合中表现活跃，善于视察和理解他人的需求。
通常具有较好的沟通能力，能够迅速建立人际关系。
可能过于关注细节，容易疏忽大局。
IS（内向、感知）
更偏向于独处，关注自己的内心世界。
通常具有较高的创造力和想象力。
在与人沟通时可能会显得有些守旧和内向。
ET（外向、思考）
是典型的领导者，具有强烈的分析和解决问题的能力。
通常能够在压力下保持冷静。
可能会忽视情感需求。
IT（内向、思考）
更重视内在思考和逻辑推理。
通常具有较高的自律性和专注力。
在人际交往中可能会显得有些冷漠和冷淡。
四、MBTI职业性格测试的应用
个人用于了解自己
常被在校学生、应届毕业生以及职场新人用来了解自己的职业倾向，为职业选择和职业生涯规划提供参考。
职业咨询师用于帮助客户
对于专业的职业咨询师来说，MBTI职业性格测试结果是一个比较称手的工具。简单的结果分析不能有效帮助个人，但职业咨询师看到结果能给到更深入的解读，从而更好地帮助自己的客户认识自我。
五、MBTI的局限性
虽然MBTI可以帮助我们更好地了解自己和他人，但它不能完全定义一个人。每个人的性情都是复杂的，受到多种因素的影响。我们应当以开放的心态去了解和接纳不同的性情特点，而不是简单地将其归为某种类型。MBTI只是我们生活中众多评估工具之一，我们还应当关注其他方面的个人发展和成长。
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