INFP人格类型全解析：特点、挑战应对、名人类型分析及与INFJ对比

　　一、INFP人格类型概述

　　INFP（内向、直觉、感知、情感）是迈尔斯 – 布里格斯类型指标（MBTI）中的一种人格类型。它被认为是最理想主义和富有同情心的人格类型之一。

　　特点

对世界充满好奇，渴望了解新事物。

对他人的感受非常敏感。

具有创造力和想象力，擅长通过艺术、写作或音乐来表达自己。

　　可能存在的问题

过于理想化和敏感，这或许会影响他们在现实生活中的适应性和成功。

　　二、INFP应对生活挑战的建议

　　为了更好地应对生活中的挑战，INFP可以从以下几个方面努力：

设定目标

确保目标是具体、可衡量、可实现、相干和有时间限制的（SMART），这有助于保持专注和动力。

建立现实感

学会说“不”，专注于最重要的任务。

接受自己的局限，更好地与他人合作。

培养自我意识

定期进行自我反思。

也可寻求心理医治来深入了解自己的需求和动机。

建立社交技能

参加社交活动。

学会更积极地参与对话。

寻求心理咨询来提高沟通技能。

保持积极态度

练习感恩。

关注自己的成绩。

必要时寻求心理医治来应对压力。

发展解决问题的能力

学习新的技能和策略。

寻求心理医治来应对问题。

保持平衡

保持健康的生活方式，如规律锻炼、良好的饮食习惯、充足的休息和放松时间。

建立支持网络

与亲朋好友保持联系。

加入兴趣小组或志愿者组织。

寻求心理医治来应对生活中的挑战。

　　三、薛之谦和大张伟的MBTI类型分析

大张伟

有观点认为大张伟是ESFP，绝不是INFP。但也有人觉得他小时候算是挺标准的INFP，后来越长越歪，总的来说是个努力蜕变成ENFP的INFP。还有人认为他是ENTP，像那种有点乖张的孩子气和作品中呈现的发明家的大胆创造力暴露了他是ENTP，而且他对爱情的看法和ENTP的择偶标准高度契合。也有人觉得他可能是自我保护意识很强的INFP或者比较感性的ENTP。甚至还有人认为他更像ti型ENFJ。

薛之谦

有人认为薛之谦是ISFP，也有人觉得他是INFP（si较高的INFP，时常在躁郁状态）。

　　四、INFJ与INFP的对比

P与J

INFP（P）：总懒洋洋的，心情不好说不干就不干了。

INFJ（J）：总是有好多计划，迫不及待地行动。

惊醒与自然醒

INFP：基于Fi + Ne总是想太多，多半是失眠症重患。

INFJ：即使熬夜似乎也能按点醒来，有优秀的生物钟，对情绪的处理能力非常一流。

孤立与孤独

INFP：因为被人孤立而感受到孤独感，对这种感觉很困扰，逃避问题产生自卑感，被迫远离人群。

INFJ：自己选择孤独，主动与人保持距离，而且通常悠然自得。

内倾情感与外倾情感

INFP（fi主导）：不主动流露自己内心的感情，不容易让人理解，一方面是内心情感世界复杂，一方面不善言表。

INFJ（fe）：相对会流露出来，容易让人了解在做什么、心情如何、喜欢还是厌恶，前提是不是封闭心灵。

脆弱模式与无敌模式

INFP：对执着的事遭非议容易被外界击垮，变得无法反击，通常理亏（没有Fe支持）。

INFJ：坚定所认定之事，可以毫无畏惧地面对众人的质疑，可将事实说的合情合理（Fe为后盾），辩答如流。

含蓄表达与直接含蓄表达

INFP：示爱是很含蓄的，喜欢把爱意藏在一般人注意不到的地方，擅长准备惊喜，用特殊又羞涩的方式表达爱慕，如诗、音乐、艺术品。

INFJ：含蓄但有些直接，比如看穿INFP的示爱后直接拉着去KTV合唱，但死活不承认那是一种告白，对爱慕的传递更精确。

防御与进攻

INFP：喜欢一个人时，见到心上人害羞紧张，过分关注但不主动，以躲为先。

INFJ：喜欢一个人时，莫名其妙不理会对方，转而对身边的人热情，普通关系下，INFP最被动，INFJ最主动。

拖延与行动

INFP（受fi影响）：喜欢心动却不喜欢行动，注重过程而非结果，喜欢把持，玩心理战回味感觉。

INFJ：喜欢行动，计划周密有目标，不行动很痛苦，注重结果。

意义与仪式

INFP：觉得一件有意义的事没人知晓，可能不会做此事。

INFJ：会给已分手的情人送生日礼物，但礼物可能不寄出去，或者写信、诗给喜欢的人却不寄出去，又或寄去收不到的地方。

肯定与怀疑

INFJ（Ni主导）：有神一般的直觉，看问题直指要害，直接给答案却给不出解释，有时妄下结论，容易产生心灵感应。

INFP：虽然也依赖直觉，但更倾向于多次尝试，看结果然后统计判断不断修正结果，答案犹疑不决，喜欢收集信息。

亲近与阻隔

INFP：善于聆听心声，努力理解别人的真实感受，会采取一些举措，如分享类似经历，不简单口头安慰，被人放在最亲近的位子上作为诉说对象。

INFJ：以规划师的身份倾听，然后表达同理心(Fe)，会喜欢谈论感情让别人快乐，擅长帮人“处理”好情绪，给受害者指条明路，会给最亲近的人留个特殊位置诉说“绝密之事”。

判断与感知

INFP（Fi是判断功能）：特别喜欢先判断是否喜欢某人或事物再选择是否融入，会花费很多时间反思接触时对方反应带来的情绪反应，有判断强迫症。

INFJ（Ni是感知功能）：不会关注是否喜欢某人或某事，首要的是用直觉感知对方是否值得信任，接下来才有Fe的判断。

固执与顺从

INFJ（Ni主导）：太过相信自己的直觉，有时非常顽固，忽略别人的意见。

INFP：只有在价值观被触犯时才会顽固抵抗，友善的建议会听取，相对更倾向顺从，对某种情绪、美感、爱慕、自我信念尤其固执。

猫与狗

INFP：喜欢养猫，因为猫可以懒得管，还有温情回馈，符合自身耐性不足、生活随意、不喜欢计划的特点，猫的敏感、孤僻、懒散、呆萌和INFP相似。

INFJ：喜欢养狗，狗需要照顾，还有“收成”，可以使唤，符合喜欢长远育养、控制场面的特性，关注孩童成长问题。

兴趣与目标

INFP：专注于自己的兴趣，没兴趣的东西学不了，感兴趣的东西学会了会超常发挥（创造性）。

INFJ：专注于实现目标的可能性，可以强迫性学习，一不小心成为学霸、专家，但超出课文内容的题目完全不会（J的不够变通）。

暴露与神秘

INFP：不张扬，但有机会会非常投入地表现自己，如果有人想了解自己，只要友善来者不拒。

INFJ：是传说中的神秘主义，用各种文艺手段保持神秘，想知道秘密得先占好“特殊位置”。

无神与有神

INFP：更可能是无神论者，看穿人产生神这个心理的原理，和哲学沾边。

INFJ：一般有自己的信仰，基于Ni功能，比较可能是有神论者，通常和佛教结缘。

交友与交际

INFP：朋友很少，但一有就是交心很深的朋友。

INFJ：朋友相对多，但很少有交心的，交际能力相对强。

散步与旅行

INFP：是散步控，渴望体验外面的世界，但出于自身原因迈不出脚步。

INFJ：是旅行控，只要愿意，即可独步天下。

休闲与高雅

INFP：喜欢宽松易穿戴的衣服，把方便舒服放第一位，男性显得比较邋遢随意。

INFJ：为了美感可以接受多个复杂流程的衣着，甚至繁琐的复古风发型，女性举止优雅，谈吐文艺。

有限制想象力与无限制想象力

INFP（Ne的想象受限于e）：想象力很被动，由外部素材激发想象，想象的关联精妙且容易理解联想思路。

INFJ（Ni的想象无限制）：想象是无边无际的，是主动技能，只要发呆即可，不需要激发，隐涩难懂。

创造与创新

INFP：自发和创造性的想象力栖息于内部世界，不受传统约束，创造特性是新颖、独特、从无到有的。

INFJ：是创新者，想出真正激进和不同想法的解决方案指引团队。

有限情感和无限情感

（模式同上，此处未详细展开两种类型情感模式的更多区别内容）

残缺与完美

INFP（Fi表现在情感的完美）：追求和谐感，为了和谐有时可以牺牲一切，纠结人与人之间的不和谐感。

INFJ（Ni的完美在于目标、信仰）：为了信仰可以牺牲一切。

信念和信仰

INFP：忠于自己的信念（Fi）。

INFJ：忠于别人的信仰（Ni）。

深情音乐与朴素音乐

INFP（Fi注重情感深度）：音乐像堤坝，平时蓄水，一旦表达被压抑的情绪就像洪水倾泻，情感很深，音乐容易出现戏剧化风格，演唱时容易暴走。

INFJ（Fe注重情感广度）：音乐像河流，缓缓流向远方，情绪稳定，有指引方向之感。

消极与慎重

INFP（因为Fi）：可能对批评采取消极态度。

INFJ：在某些情况下会把情绪放在后面，比INFP冷静得多，被称为最理性的感性类型。

先判决与先交友

INFP（受Fi影响）：会先判断一个人自己是否喜欢，如果不喜欢基本不再发展。

INFJ（受Ni影响）：会先和人相处，但偶尔也用Fe做判断，突然绝交的情况更可能发生。

动漫风格

INFJ（主功能Ni，副功能Fe）：故事非常偏爱神鬼、玄幻、异世界、灵异、禅意、小清新、哲学、旅行之类的题材，擅长通过象征性事物深化主题，角色都莫名神似，故事结构平稳。

INFP（Fi表现第一位，Ne表现第二）：故事非常偏爱人性深度、心灵、美、交际困难、人类的堕落、反战、科幻、妄想、恋爱、男女关系之类的题材，擅长通过人物刻画主题，角色活灵活现，故事结构通常有标志性转折点。

罗曼蒂克与浪漫

INFJ：更倾向“信仰型浪漫”，有通用感，浪漫来自他人已有的定义。

INFP：独创的浪漫，与众不同，浪漫条件来自自己的定义，要唤起情感、美感，且让对方感受到情感流露。

反与（此处表述不完整，但根据上下文推测是与某类人格类型的对立关系）

INFP：最憎恨、反对利益造成的冲突和不和谐，相对于ESTJ永远与其对立，极力反对战争，有很多因承受不了伤害别人的负罪感而结束生命的例子。

INFJ：有战争狂、（此处缺失部分内容）狂的名人，在