《MBTI 测试：全面解析与思考》
一、MBTI 测试简介
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种用于评估个体性情的测试工具，由凯瑟琳·库克·布里格斯和凯瑟琳·苏珊·布里格斯共同开发，基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，通过评估 16 个不同的心理偏向，将人分为 16 种类型，如 ISTJ、INFJ 等。
二、测试频率与准确性
关于多久测一次 MBTI 比较准，并无固定答案。人的性情虽稳定，但在不同生活阶段和情境下会有所变化。所以，测试的准确性取决于测试时的个人情况和心理状态。一般在生活重要转折点或面临重大决策时进行测试，结果可能更准确。
三、测试的局限性
虽然 MBTI 测试能帮助我们了解自己，但不能完全反映一个人的全部性情。每个人都有复杂性，MBTI 测试可能无法完全捕捉。过度依赖测试结果可能导致自我认知片面，因此在使用 MBTI 测试的还应关注情感、价值观、信仰等其他方面的自我认知，以取得更全面的人格画像。
四、MBTI 测试的质疑
1. 理论基础：1921 年，卡尔·荣格提出 4 个维度将人分类，MBTI 测试据此将人归入 16 种性格之一，但荣格明确指出该分类有待实证检验。1942 年，未受过正规心理学培训的母女开发出 MBTI 测验，其理论基础存在缺陷，已被“大五”人格理论取代。
2. 测量工具：信度是测量工具的一致性，MBTI 信度差，同一人多次测试结果差异大。原因在于其理论中 4 个维度的二分法错误，只有内外向维度符合描述，其他 3 个维度不符合，且人群分布符合正态分布而非双峰分布。
3. 记分方法：MBTI 记分方法存在两大问题，一是迫选，题目二选一，导致不同类型的人可能被归为一类，重测信度差；二是分类，每个维度将人分为两类，得分超过中值归为一类，易造成分类不准确。
4. 测量效度：效度是考察测量工具能否有效预测重要结果，信度是效度的基础，MBTI 信度低，效度无从谈起。
五、靠谱的人格测量
以内外向为例，“大五”人格理论中这一维度较为靠谱，能预测重要指标，也有基因和神经基础证据。但过分相信大五人格测验仍危险，其信度极少能达到 0.90，结果可参考但不能迷信。
六、总结
考察测验要看信度和效度，迫选和人为分类已被取代，靠谱的心理学家会给出更详细的结果。心理测验有功能和局限性，人群大多接近中等水平。心理学能解答一些生活问题，但不是终极答案，也不要迷信星象等。
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