《MBTI 及相关人格测评介绍》
MBTI 简介：MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是由凯瑟琳·库克·布里格斯和凯瑟琳·苏珊·霍纳共同发明的评估个体性情的测试工具，基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，将人的性情分为 16 种类型，如 ISTJ、INFP 等，已广泛应用于个人发展、职业发展、团队建设等领域，帮助人们了解自己和他人，提高沟通协作效果。
测试内容：通常包括 16 个题目，涉及认知方式、情感表达方式、人际关系方式和生活风格方式四个维度，分别对应 E（Extrovert）和 I（Introvert）、S（Sensing）和 N（Intuition）、T（Thinking）和 F（Feeling）、J（Judging）和 P（Perception）四个字母，每个维度有四个选项，根据答题情况可归入 16 种类型之一。
年龄限制与测试环境：一般来说，只要是个人，无论年龄大小都可进行 MBTI 测试。但由于内容涉及抽象概念和理论，对 12 岁以下儿童或青少年较难理解和准确回答，建议在 12 岁以上具有一定认知和理解能力的年龄段进行。且在测试时，最好在相对安静、舒适的环境中，避免外界干扰。
测试注意事项：要保持诚实客观，仔细浏览问题描写，理解含义，不要过分纠结答案，根据实际情况选择最符合自己的答案。
测试后的应用：了解自己的 MBTI 类型后，可根据性情特点调整生活方式和工作方法，提高工作效率和生活质量。如内向的 INTJ 型人格更适合独立工作，可寻找需要独立思考和创新的职位。了解自己的性情特点有助于更好地与他人沟通合作，提高人际关系。
MBTI 并非绝对：MBTI 是有用的工具，但并非绝对，人的性情复杂，不能仅根据测试结果判断全部。应在了解自己的基础上不断学习成长。
MBTI 不能给孩子做：很多家长让孩子测试 MBTI，然而儿童心理学专家认为孩子不适合。从心理学角度看，“性格”具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，人格成熟在老年时期，幼年测量不准确，不如引导孩子养成好的性格品质，如多读书，创造读书环境等。
其他人格测评介绍：
卡特尔 16PF 测验：由美国伊利诺州立大学卡特尔教授编制，通过 187 道题测量 16 种人格特质，各自独立，能综合评价整个人格，广泛应用于人格测评等领域，已引入国内并修订为中文版，测试约 45 分钟，适合初三以上文化程度的人使用。
几种主要的人格测评功能：心理学家从不同角度对性格类型进行分类，如从心理机能可分为理智型、情感型和意志型；从心理活动倾向性可分为内倾型和外倾型等。还有九型人格、16FP 人格特质、EPQ、大五人格等，其中 16PF 较常见，适合中国初中文胆水平以上的人测试，EPQ 分 7 15 岁和 16 岁以上两类，大五人格较笼统，九型人格未列入正式教材。
人格特质测试的写法：在个人职业生涯规划书中，气质方面可做心理测试题得出，职业性格可测 MBTI，结果较具体有建议职业等，强烈推荐。
16PF 人格测试的使用：属团体测验，先填答卷纸信息，再做测试，根据项目回答计分，采用标准 10 分制将原始分数转化为标准分数，通过剖面图解释测量结果，可分析 16 种人格因素主要特征，还可利用公式综合描述次级人格因素及预测相关方面。
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