《内向型外向者与 16 型人格》
一、内向型外向者的特点
在社交场合表现外向，行动活跃、热忱、友好，能轻松与他人建立联系。
独处或独立工作时则偏向内向，会感到放松和舒适。
具有很高的自我意识，能理解自身情感和需求，并适时调整行动以适应情境。
二、面临的挑战
因其社交场合的外向表现，易被认为不诚实或不真实，忽略了独处时的真实感受和需求。
三、成长策略
提高自我意识：通过定期反思和自我评估，了解不同情境下的需求和感受。
保持真实：聆听内心声音，遵守价值观和信仰，不在社交场合模仿他人。
寻求支持：在面对挑战时，努力寻求帮助和支持。
四、16 型人格稀有度
INTJ 最稀有：所占人口比例仅 1%，如需测试可选择测测旗下快乐测测 APP。
16 型人格细分：由心理学家布里格斯和迈尔斯母女拓展卡尔·荣格的 8 种人格类型理论，通过外向（E）与内向（I）等四大维度组合成 16 种性格型态，如 INFJ（倡导者）和 INTJ（策划者）最稀有，占比 1%-2%；ISTJ（检查员）和 ISFJ（保护者）较稀有，约 4%-5%；ENTJ（指挥官）和 ENFJ（教育者）稀有度略高，约 3%-4%；ESTJ（总经理）和 ESFJ（执政官）稀有度适中，约 6%-7%。（不同人看法或有不同）
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