MBTI：性格评估工具的介绍
起源与发展：MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯发展完善。
性格类型划分：
外向/内向（E/I）：个体获取能量和满足需求的方式，外向者从与他人互动中获能，内向者更倾向独自活动恢复精力。
感知/直觉（S/N）：处理信息和做决策的方式，感知型关注具体信息数据，直觉型重视抽象概念理论。
思考/情感（T/F）：处理信息和做决策的侧重，思考型关注逻辑和事实，情感型重视情感和个人价值观。
判断/知觉（J/P）：处理信息和做决策的风格，判断型喜欢遵守规则传统，知觉型更适应变化创新。
性格类型特点：四个维度组合产生 16 种不同性格类型，如 ISTJ、INFJ 等，且这 16 种类型并非固定不变，存在混合型。
MBTI 的用途与争议
用途：帮助个人了解自身性格特点，提高自我认知，在生活中做出更明智决策；有助于建立更有效的人际关系，提高沟通效率。
争议：
过于简化人类性格复杂性，将复杂心理现象归结为四个维度简单组合。
结果缺少科学依据，不能作为诊断疾病的依据。
使用可能导致对个体的刻板印象和轻视。
使用 MBTI 的注意事项：
MBTI 是广泛使用的性格评估工具，但应保持谨慎，避免过度依赖其结果，结合其他心理学理论和研究来更全面地了解自己和他人。
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