《MBTI 十六型人格：了解自我与他人》
MBTI 简介：MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是广泛使用的职业评估工具，基于卡尔·荣格理论，由凯瑟琳·库克·布里格斯和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯发展，以 16 种类型描述人们的行动和思维方式，即“MBTI 十六型人格”。
十六型人格构成：十六型人格由四个字母组合而成，每个字母代表两个维度：外向/内向（E/I）、感知/直觉（P/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（J/P），组合后产生 16 种不同人格类型，如 ISTJ、INTP 等。
自我认知：了解自己的 MBTI 十六型人格有助于认识自身优点和不足，制定适合自己的生活方式和职业发展策略。例如外向者善社交，内向者重思考。
他人理解：了解他人的 MBTI 十六型人格有助于更好地沟通合作，减少误解冲突，建立和谐关系。在团队项目中，可根据成员性情特点找到最佳合作方式。
拓展视野：了解 MBTI 十六型人格有助于拓展视野，发现新的知识和经验。与他人交换可了解不同人生经验和观点，丰富知识体系。
十六型人格配对：
ENTP 和 ISFJ：两种类型都属于内倾思维类型，以逻辑思维为主，合作愉快，都有主见，不易因小事闹别扭。
ISTJ 和 ESTJ：都注重秩序规律，性格刚硬，容易相处，能理解彼此需求偏好，形成默契共识。
ISFJ 和 ESFJ：都注重家庭情感，善于照顾他人，价值观念和生活方式相似，易产生共鸣互动，温和善良，易产生信任依赖。
ISTP 和 ESTP：都喜欢冒险挑战，性格相似，易找到共同点互动交流，但有时缺乏情感表达和沟通。
ISFP 和 ESFP：都喜欢表达自己，善于交际，性格相似，易产生共鸣互动，但较情绪化，需要更多理解包容。
INTP 和 ENTP：都喜欢思考探索，性格有相似特点，易产生心灵契合，聪明机智，交流有趣刺激。
INFP 和 ENFP：都注重情感人际关系，性格相似，易理解对方需求情感，浪漫情感化，能创造浪漫温馨氛围。
INTJ 和 ENTJ：都注重目标计划，性格相似，易形成默契配合，聪明有远见，能共同规划未来。
十六型人格的抗压能力：
ESTJ：荣登榜首，初入职场能顶住上级责骂，成为管理者后会将承受的压力回馈给下级。
ISTJ：抗压能力与 ESTJ 不相上下，但在人际关系上承受能力稍弱，业务方面能接受批评并改正。
ENTJ：总在应付社交，能面对各种外部压力，不到极端情况不会崩溃，以实际利益为目标。
ESTP：抗压能力良好，性格乐天，遇到头疼的事会约好友去酒吧或夜店放松。
ENTP：为适应节奏付出很多，选择让自己表现得开心，多培养兴趣爱好来忘却压力。
ESFJ：外在强势，内心有点怂，遇到头疼事会与好友聊天吐槽，不会像 NF 那样思前想后。
ISTP：抗压能力是被逼出来的，不在乎他人评价，专注于自己喜欢的手艺或研究。
ESFP：抗压能力弱于 ESTP，遇到重大变故可能会变得自闭，喝闷酒，行为反常。
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