《MBTI 人格测试：了解自我与他人》
人格特质的重要性：人格特质是决定一个人行动和思维方式的基本要素，通过人格测试能更好地了解自己性情特点，提升自我认知，为生活工作带来便利。
MBTI 人格测试简介：
基于瑞士心理学家卡尔·荣格理论，由凯瑟琳·库克·布里尔格和伊莎贝尔·布里尔格开发。
通过评估 16 个维度上的不同偏向，将人分为 4 种性情类型：ISTJ、ISFJ、INFJ、INTJ；ESTP、ESFP、ENFP、ENTP；ESTH、ESFH、ENFH、ENTH；INTP、INFH、ENFP、ENTP。
16 个维度及其含义：
外向/内向（E/I）：关乎个体更倾向于与他人互动还是独自思考。
感觉/直觉（S/N）：关乎个体更倾向于依据事实细节判断还是直觉感受判断。
情感/思维（F/T）：关乎个体更倾向于遵守情感原则还是逻辑原则。
判断/知觉（J/P）：关乎个体更倾向于遵守固定规则计划还是适应变化环境。
性情类型特点：在四个维度上每一个人可在八个方向中得最高分数，构成独特性情类型。如 ISTJ 型，更偏向遵守事实细节、固定规则计划，与他人互动少，重视实际利用。
测试的优缺点：
优点：简洁明了的分类方法，让人们易理解接受自身性情特点。
缺点：不是绝对准确，只是大致描写，不能完全定义个性，应避免过度依赖，将其作为增进个人成长发展的工具。
MBTI 人格测试是有趣有用的工具，能帮助了解性情特点和潜在需求，正确使用可提升自我认知、改善人际关系、提高工作效率和生活质量，同时要意识到其局限性，保持开放心态不断学习成长。
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