在MBTI人格类型中，以下几种类型的人相对较容易摆烂：
INTP：
INTP追求完美，渴望成为智者，对自己有非常高的标准。当发现事情做的不够完美时，他们可能会产生“反正我做不到最好，不如不做”的心理，从而选择摆烂。
ISFP：
ISFP人格的自控力相对较差，容易沉浸在一些可以获得短暂快乐的消遣中。当他们在某件问题上得不到答案时，可能会停止思考，选择摆烂。
ESFP：
ESFP只想享受当下的快乐，即使当下不快乐也可以逃走，去找那些能让他们快乐的事物。这种性格导致他们不能长远地让自己痛苦下去来达成目标，因此容易摆烂。
ENTP：
ENTP随性放飞，幽默家，他们热衷于突破规则，在应当严谨之时却选择“不务正业”，在杂乱无章的情形里觅得乐趣与灵感。他们的摆烂充满戏剧性，虽然常常看起来不靠谱，但也是团队中不可替代的创意来源。
INFP：
INFP沉浸幻想，治愈大师，摆烂是为了治愈自己的内心。他们习惯用摆烂的时间与自己的情绪对话，与心灵交流。这种摆烂不是逃避，而是一种自我疗愈的方式。
ISFJ：
ISFJ有道德观价值观，知道摆烂不好，但对未来没什么追求，导致他们手中现有的问题解决了就不想着努力往上爬，除非家人或朋友对他们的期待，否则他们自己安安稳稳过舒服的生活。
这些类型的人在不同程度上都容易摆烂，但他们的摆烂方式各有特点。INTP和ISFP可能因为追求完美和自控力差而摆烂，ESFP可能因为追求快乐而摆烂，ENTP和INFP可能因为创意和情感需求而摆烂，而ISFJ可能因为缺乏明确目标和追求而摆烂。
建议：如果你或你认识的人属于这些类型，可以尝试找到适合自己的应对策略，比如设定实际可行的目标、提高自控力、寻找快乐的来源等，以减少摆烂的情况。
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