《MBTI：解读个体性情的心理学工具》
一、MBTI 的发展
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论，由凯瑟琳·库克·布里尔格和伊莎贝尔·布里尔格发展完善。它将人们的性情特点分为 16 种不同类型，用八个字母表示，分别是 E（外向）、I（内向）、S（感知）、N（直觉）、T（思考）、F（情感）、J（判断）、P（感知）。
二、八个字母的含义
1. E/I：外向/内向
外向的人更喜欢社交活动，与人交往。
内向的人更偏向于独自活动，享受安静时光。
2. S/N：感知/直觉
感知型的人重视事实和信息，通过视察和了解现实世界做决策。
直觉型的人重视情感和个人感受，根据直觉和感觉做决策。
3. T/F：思考/情感
思考型的人重视逻辑和分析，更理性地处理问题。
情感型的人重视情感和人际关系，更感性地处理问题。
4. J/P：判断/感知
判断型的人喜欢有序和有结构的生活方式，提早计划。
感知型的人喜欢灵活和开放的生活方式，适应变化和享受当下。
三、理解和利用类型
1. 了解自我：通过自我反思，发现自己的性情特点，提高自我认知。
2. 建立关系：了解他人的类型，更好地沟通，找到共同兴趣点和价值观，增进人际关系。
3. 职业选择：根据类型找到更合适的工作和生活方式，实现个人成长和满足。
四、MBTI 的注意事项
美国心理学家布里格斯和她的女儿迈尔斯在荣格的理论基础上，增加判断和知觉类型，编制成《迈尔斯 布里格斯类型指标》，并提出功能等级等概念，对心理类型理论作出新发展。
MBTI 职业性格测试是国际流行的职业人格评估工具，从动力、信息收集、决策方式、生活方式等四个关键要素进行分析判断，区别不同个性的人。它只是帮助我们理解自己和他人的工具，不能完全定义人格，应保持开放心态，不断学习成长。
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