MBTI中被认为最不适应社会的人格类型包括：
INFJ：
INFJ类型的人非常敏感，讲究效率，有理想主义的倾向。他们在社交场合可能不占优势，倾向于避免冲突，并更喜欢与人交流深刻的思考和感受。这可能导致他们在社交活动中变得孤僻和疏离，难以找到朋友和合适的职业和生活方向。INFJ也追求内在价值，有时会对现实世界感到不安和挑战，承受过多的责任和愧疚感，这可能使他们失去在社会中生存的信心和勇气。
INFP：
INFP类型的人同样敏感，讲究效率，有理想主义的倾向。他们可能会因为追求深刻的思考和感受而在社交场合中显得不合群，难以与浮光掠影的话题保持兴趣。这可能导致他们在社交活动中变得孤僻和疏离，难以适应社会的快节奏和竞争。
ISFP：
ISFP类型的人通常性格温和，善良，但可能在学习和职业环境中遇到挑战。他们的慢节奏和善良可能被他人视为软弱，导致他们在社会中的适应能力受到质疑。ISFP可能会因为不适应快节奏的环境而感到焦虑和自卑，甚至可能产生习得性无助。
ISTP：
ISTP类型的人虽然具有组织规划、决策力等优点，但可能忽略创意和变革的重要性，难以适应或应对环境变化。他们在社交活动中可能表现得过于直接和决断，这可能让他们显得难以相处。
这些类型的人在适应社会时可能会遇到一些挑战，但需要注意的是，MBTI只是一种人格测试工具，不能完全决定一个人的成功或失败。每个人都有自己的优势和劣势，关键在于如何发挥自己的优势，克服劣势，并积极寻求适应和成长的机会。建议这些类型的人可以尝试以下方法来提高自己的社会适应能力：
增强自我认知：了解自己的优点和不足，找到适合自己的应对策略。
培养社交技能：学习如何与他人有效沟通，参与社交活动，建立人际关系。
设定实际目标：设定可实现的短期和长期目标，逐步提升自己的能力和自信心。
寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受和困惑，寻求他们的建议和支持。
持续学习：不断学习新知识和技能，提高自己的适应能力和竞争力。
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