十六型人格是一种基于瑞士心理学家卡尔·荣格的理论所发展出的人格分类方法。该理论最初由荣格在20世纪初提出，包括四种基本的人格类型：思考型、感觉型、感情型和直觉型。后来，美国心理学家凯瑟琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯在荣格的理论基础上，进一步将这四种类型细分为四个维度：环境（EI）、能力（SN）、价值观（TF）、身体活动（JP），每个维度包含两个对立的特质，从而形成了总共16种不同类型的人格。
这16种人格类型分别是：
1. ISTJ（实际、有条理、安静、严肃）
2. ISFJ（有责任心、有条理、温和、忠诚）
3. INFJ（有洞察力、有创意、有同情心、有决心）
4. INTJ（独立、有创意、有决心、有洞察力）
5. ISTP（冷静、有逻辑性、有实际能力、有灵活性）
6. ISFP（温和、有同情心、有创意、有灵活性）
7. INFP（有同情心、有创意、理想主义、有决心）
8. INTP（有逻辑性、有创意、独立、冷静）
9. ESTP（有实际能力、有灵活性、有勇气、有冒险精神）
10. ESFP（有同情心、有灵活性、有乐观精神、有勇气）
11. ENFP（有创意、有同情心、理想主义、有决心）
12. ENTP（有创意、有逻辑性、有冒险精神、有灵活性）
13. ESTJ（实际、有条理、有责任心、有决心）
14. ESFJ（有责任心、有同情心、有条理、有乐观精神）
15. ENFJ（有同情心、有创意、有决心、有领导能力）
16. ENTJ（有决心、有领导能力、有创意、有逻辑性）
每种人格类型都有其独特的性格特征、优点和缺点。例如，ISTJ类型的人通常被认为极其可靠和有责任感，但可能缺乏灵活性；而ENFP类型的人则富有创意和激情，但可能过于感性和情绪化。了解这些类型可以帮助个体更好地认识自己，并在职业选择、人际关系等方面做出更合适的决定。
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