当与INTJ（内向、直觉、思考、判断）类型的个体出现隔阂时，可以采取以下策略来改善关系：
坦诚沟通
表达真实感受：以平和、不带攻击性的语气表达自己的想法和感受，避免指责和攻击。
倾听对方：真心实意地倾听对方的感受和看法，理解对方的立场，以便更深入地了解问题所在。
换位思考
尝试理解对方：站在对方的角度去看待问题，减少责怪和不满，增进相互理解。
寻找问题的根源
分析矛盾原因：一起分析矛盾产生的根本原因，如误会、沟通不畅、生活习惯差异等，找到问题的根本所在。
共同努力解决问题
制定行动计划：一起商量解决办法，制定实际可行的行动计划，如多安排共同活动时间、改进沟通方式等。
保持耐心和包容心
修补感情裂痕：需要时间和耐心，不要急于求成，也不要因为一点挫折就轻易放弃。
相互包容：尽量包容和理解对方，缓和紧张气氛，推动关系好转。
重建信任
承认错误：如果隔阂是因为信任被破坏，需要承认错误、道歉并改正错误行为。
寻找共同点
参与共同活动：尝试寻找新的共同点，如学习新技能、参加兴趣小组等，增强彼此之间的联系和互动。
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