觉得身边的人都很烦可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因及建议：
心理状态不稳定
原因：个人心理状态不稳定，如生活环境或工作压力过大，可能导致情绪焦虑和抑郁，使人对周围的人更加敏感和烦躁。
建议：通过放松身心，缓解压力和焦虑，参加一些有益的活动来保持心情愉快。
社交问题
原因：可能因为找不到与周围人建立联系的共同点，导致觉得他们很烦。
建议：更积极地参与社交活动，结识更多人士，扩展社交圈子。可以加入社交活动或志愿者组织，尝试参加聚会，以增加社交机会。
人际关系问题
原因：感觉周围的人没有尊重、信任或理解自己，导致觉得他们很烦。
建议：深入了解他人，尝试建立有效的沟通方式，增强合作和信任。坦率地与他人交流，表达想法和意见，而不是直接归咎于他人。
情绪问题
原因：最近情绪不好，看到什么都觉得烦。
建议：调整自己的情绪，寻找情绪宣泄的方式，如运动、冥想或与朋友聊天。
价值观和行事作风差异
原因：与身边的人在价值观和行事作风上存在较大差异，导致产生讨厌的情绪。
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