一、INFP人格类型在职场的特点与挑战
INFP是基于迈尔斯 – 布里格斯类型指标（MBTI）的人格类型，他们通常被视为理想主义者，注重道德和价值观，对世界充满好奇与热忱。在职业领域，创造力和同情心是INFP的宝贵技能，但他们在职场也会面临一些挑战。
（一）INFP在职场可能遇到的问题及解决建议
与现实世界脱节
问题：INFP对现实世界常持超脱态度，处理实际问题时易困惑。
解决建议：要学会关注细节，理解现实世界运作方式，比如参加培训课程、浏览行业报告、与同事分享经验知识。
保持专注
问题：INFP容易分心，在职场会造成麻烦。
解决建议：设定明确目标、制定计划，专注于完成任务。可使用日程表、待办事项列表等时间管理工具。
建立人际关系
问题：INFP虽以仁慈和同理心闻名，但需更好地在职场运用这一优势。
解决建议：努力建立和维护与同事的关系，参加团队活动、展现对他人的关心、必要时寻求他人帮助。
提高沟通技能
问题：INFP不是最善于表达自己的类型，但职场沟通很重要。
解决建议：提高沟通技能，包括清晰表达想法、聆听他人观点、必要时给出建设性反馈。可参加沟通培训、阅读相关书籍或寻求导师指点。
培养解决问题的能力
问题：INFP虽有创造性和批判性思维，但需将其用于实际问题解决。
解决建议：参加解决问题的培训课程、阅读相关策略书籍或在实践中运用这些技能。
保持积极态度
问题：INFP虽通常心态积极，但需学会在挑战和困难面前保持。
解决建议：练习正念冥想、与积极的人建立联系、定期反思自己的成绩和进步。
二、29岁INFP的职场经历与迷茫
个人基本情况
我叫J，29岁，HRBP，生肖蛇，非典型处女座，A型血，单身。三次性格测试两次显示为INFP人格。我是重庆人，性格温和不喜争执，从小是“别人家的孩子”。大学选择人力资源管理专业是因为喜欢与人打交道和心理学。
工作经历
第一份工作（航空公司）：管理规范但人际关系复杂，属于“一人得道，鸡犬升天”型，应酬多。我心比天高不愿被“浸染”，随着好友辞职便离开。
第二份工作（大型制造业公司）：搭流程建体系，压力不大，生活工作能平衡，但领导没担当，工资低且觉得没发展。拿到新西兰打工签证后辞职去打工旅行，在新西兰打了11份工，后因觉得生活方式单一回国。
第三份工作（生物公司）：做HR BP，本想在造福于民的公司工作会有成就感，但花3个月适应加班，leader态度转变，上司对上功夫好但下面怨声载道，管理制度无依赖点，于是又辞职。
目前工作（世界500强公司）：做HR BP，应酬多，业务领导对BP认识不足，我负责很多人事行政后勤工作，交接时无人告知情况只能自己摸索。对业务不感兴趣无法沉下心了解业务，开会常被领导diss。
当前迷茫状态
工作和生活上都很迷茫。工作上知道怎么做但拖延着不做，学习外语和音乐也是三分钟热度，工作进步少，加班多，生活没激情且压力大时暴饮暴食，体重增加近40斤。一直想找到喜欢做的事却无果。
三、针对INFP在职场问题的分析与建议
从组织立场看
作为HRBP却不喜欢、不了解业务模块是不可思议的，因为HRBP工作基于业务需求，要调动资源服务业务。不了解业务就无法最大化配置资源和利用人力资源工具。人事行政后勤工作虽属于HR，但应与上司明确划分，否则会面临被diss、被fire，更别说升职加薪。
从INFP天性立场看
INFP对管理兴趣不大，不符合主流管理者特质，这也是工作7年仍无自主权的原因。虽对管理欲望不大，但因沉淀7年且职业选择通道单一，建议从管理方向努力，挣脱事务性内容，直面业务模块，修炼HR真本事以争取升职加薪。
把HR岗位做好，能提升个人整体能力，如人才洞察力、资源协调能力等，这些能力有助于未来职业发展，无论是找更好工作、成为自由职业者还是转型做其他工作。
从学习精英主义角度看
凭借7年HR经验优势兑换收入并升华，打理好物质生活同时提升处事能力，之后就可以更“INFP”。学习世俗化技能可保护理想化、天真和纯粹，保持“局外人”姿态学习不喜欢的技能是为了更好做自己，这样既能减少痛苦还能积攒包容性技能。
关于INFP其他方面的提醒
INFP有很好的洞察力（伯乐才能），但必须了解业务模块（包括业务目标、内容、挑战、同行、客户需求等）才能发掘人员闪光点，这是HR工作内容。重心应是通过了解业务发掘人才，提高他们的职业满足感并帮助公司获利，这也是提升自己能力的过程。
压力下暴饮暴食、情绪化以及计划性不足、执行力看心情等倾向是INFP升职加薪的阻碍，这些是INFP计划性（J）和理性思维（T）发展不充分的表现。INFP要谨记修炼计划性和理性思维的方法是保持自我意识，小心应对职场问题。
四、INFP相关的学习素材拓展
驭爷频道有很多值得INFP读者拓展阅读的素材，如“10.八个适合INFP从事的星标领域和职业”“14.为什么INFP常常犹豫不决、难以做出决定的4个原因”等内容，这些都有助于INFP更好地理解自己在职场中的情况并找到应对方法。
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