小老头INJF人格的特质、焦虑自救及发现身边INJF型人格

  一、小老头INJF的特质

  作为一个小老头INJF,具有很多独特的特质。

内敛且富有同情心:表现出内敛、沉思熟虑和富有同情心的特质,可能看起来严肃或守旧,但内心充满对世界的理解和同情心。

偏好独处思考:相比社交和文娱,更倾向于独处和思考。

强烈的道德感:有着强烈的道德感,努力遵守自己的价值观和原则。

其他多种能力:

具有强烈的创造力和想象力,喜欢探索新想法和概念。

强烈的责任感,确保一切在正确轨道上。

强烈的好奇心和求知欲,乐于了解新事物和知识。

强烈的自我反思和自我评估能力,努力理解自己在世界上的角色。

较强的人际交往能力,试图与他人建立深入关系。

强烈的社会意识,致力于帮助解决社会问题。

  二、INFJ的焦虑与自救

  INFJ被认为是16型人格中最复杂的人格,属于高敏感人群,也是最容易焦虑的人群。

不擅长表述,经常被误会

问题:INFJ说话给人感觉没说完整,一般人难以理解,容易产生误会。

自救手段:尽可能准确表达想法,不要过于“言简意赅”,避免因表述被误会。

想法太理想,又过度思考

问题:想法美好理想但被认为不切实际,做事情前考虑过多,在乎别人想法,容易犹豫不决。

小老头INJF人格的特质、焦虑自救及发现身边INJF型人格

自救手段:想要实现梦想就要扎实落实,犹豫不决时先行动,不要害怕失败。

心软很容易被吃定

问题:心很软,容易被利用,被利用后会焦虑内耗。

自救手段:适度提出质疑,记住对方的伤害,让心软用在对的地方。

局面越是逆风,越想干下去,但也痛苦

问题:愈挫愈强但伴随痛苦,遇到问题总觉得自己不够好。

自救手段:多结合实际判断是否应坚持,保持理智,必要时请教他人。

被否定的时候,情绪变得焦躁

问题:被否定时会焦躁,失去理智和观察力,陷入自责等状态。

自救手段:适度降低对自己的要求和对事情的预期值。

  三、发现身边的INFJ型人格

在生活中,留意办事思维和学习方法

INFJ型人格办事思维不突出,善于隐藏优点,独来独往。他们以风趣幽默掩盖才华,工作完成效率高。在学习上喜欢独处,学习效率高,持怀疑态度求教,对人物心理变化记忆力好,在规矩刻板内容上记忆力不明显,在思维和学习中像领导者。

在情感上,关注情感波动和思维跳跃

他们情感清冷静谧且变化无常,有时热情有时低落,无规律可循。他们更喜欢冷静独处,思维跳跃快,能把无关联事情联系起来,相比其他人格更冷静理性,从他人角度看事物,因开放幽默有很多知心朋友。

在价值观上,注意其另类与否

他们价值观独特,想融入集体得到认可但集体观念不高,内心善良能与集体中每个人很好接触,呈现出跟每个人好但与集体不好的现象。

  不管是什么类型的人格,只要能友好相处就是美好的人格。

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