MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种基于荣格心理学类型理论的个性测试工具，用于评估个体在四个维度上的偏好：能量来源（E-I）、信息接收（S-N）、决策方式（T-F）和生活态度（J-P）。每个维度都有两个相反的偏好，因此MBTI通常由四个字母组成，例如INTP代表内控直觉思考型。
要测量MBTI的前两位，即能量来源（E-I）和信息接收（S-N），可以通过以下步骤进行：
了解四个维度的含义
能量来源（E-I）：外向（E）和内向（I）。外向的人更喜欢从外部世界获取能量，而内向的人则更喜欢从内心世界获取能量。
信息接收（S-N）：实感（S）和直觉（N）。实感型的人注重直接、具体的信息，而直觉型的人则更关注抽象、潜在的可能性。
自我反思
能量来源（E-I）：思考一下你在社交场合中的表现。你是喜欢与人交往、在人群中感到充实的（E），还是更喜欢独处、在安静的环境中充电（I）？
信息接收（S-N）：在做决策时，你更倾向于依赖实际的数据和事实（S），还是更倾向于考虑抽象的概念和可能性（N）？
选择最符合自己的描述
能量来源（E-I）：选择E或I，分别代表外向或内向。
信息接收（S-N）：选择S或N，分别代表实感或直觉。
组合结果
将你在两个维度上的选择组合起来，得到一个四字母的MBTI类型，例如INTP（内控直觉思考型）、ESFJ（外向实感情感型）等。
示例：
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