面对“爱而不得”的情感，INTJ类型的人可以采取以下策略来应对：
接受现实，放下执念
认识到爱情不是一帆风顺的，接受对方可能并不爱你的事实，学会尊重对方的选择，放下执念，重新开始自己的生活。
寻找爱的出口
当无法得到某个人的爱时，可以关注身边的人，找到自己喜欢的人，或参加社交活动，扩大社交圈，以开放的心态接受新的爱情。
寻求帮助
如果无法摆脱对某个人的情感，可以向朋友或家人倾诉，或寻求专业心理咨询师的帮助，以理清情感，找到摆脱执念的方法。
自我成长
将爱而不得的过程看作是自我成长的机会，通过这个过程更加了解自己的内心，发现不足并改进提升，变得更加优秀，以吸引更合适的人。
理性分析
INTJ可以通过理性分析，列出对象的优缺点，并进行综合评估，如果觉得不合适，可以用理性来放下这段感情。
转移注意力
陷入情感困境时，可以通过投入工作、学习、兴趣爱好和社交活动来转移注意力，减少对对方的依赖和期望，缓解情感压力。
保持积极心态
保持乐观，相信未来会更好，尽管当前可能充满挑战，但时间和努力会带来更好的结果。
面对自我
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