拿下ESTJ（即“外向、实感、思考、判断”类型的人）需要一些策略和技巧，因为ESTJ通常非常实际、有条理、注重效率和目标导向。以下是一些建议，可以帮助你更好地与ESTJ相处并可能赢得他们的信任和尊重：
理解并尊重他们的价值观
ESTJ通常非常重视效率和成果，他们可能会将时间和精力投入到他们认为有价值的事情上。理解他们的价值观和目标可以帮助你更好地与他们沟通和合作。
保持冷静和理智
ESTJ在面对压力和挑战时可能会表现出强烈的控制欲。保持冷静和理智，不要让他们觉得你是一个情绪化的人，这样可以避免不必要的冲突。
明确自己的目标和期望
在与ESTJ相处时，明确自己的目标和期望非常重要。这样他们可以清楚地知道你是否是一个有价值的合作伙伴或伴侣。
提供实际的支持
ESTJ可能会非常注重实际结果，因此提供具体的帮助和支持会让他们感到你是一个可靠的伙伴。例如，在他们忙碌时帮助他们处理一些事务，或者在他们需要帮助时提供资源和支持。
保持独立和自主
ESTJ可能会试图控制你，但如果你表现出独立和自主，他们可能会更加尊重你。不要完全听命于他们，要有自己的想法和行动。
学会妥协和合作
任何关系都需要妥协和合作。在与ESTJ相处时，学会在关键问题上坚持自己的立场，同时在次要问题上表现出灵活和妥协的态度。
展示你的价值
让ESTJ看到你的价值和能力，让他们明白与你合作会带来更多的收益。这可以通过你的工作成果、社交能力或其他方面的表现来实现。
避免不必要的冲突
ESTJ可能会因为控制欲过强而产生冲突，尽量避免公开矛盾或对抗。如果必须面对问题，尽量以冷静和建设性的方式解决。
利用他们的优势
ESTJ通常非常擅长组织和计划，你可以利用他们的这些优势来共同实现目标。同时，也要学会欣赏他们的贡献和努力。
保持积极和乐观的态度
ESTJ可能会因为压力过大而表现出消极情绪，保持积极和乐观的态度可以感染他们，让他们更愿意与你合作。
通过以上策略，你可以更好地与ESTJ相处，并在关系中找到自己的位置。记住，每个人都是独特的，这些建议可能需要根据具体情况进行调整。
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