MBTI 与常见心理问题:抑郁、焦虑等易患类型

  《MBTI 与常见心理问题》

  MBTI 简介:MBTI(迈尔斯 布里格斯类型指标)是用于辨认和分类人类性情的人格测试,基于外向/内向、感知/直觉、思考/情感和人际关系/判断这四个主要因素,产生 16 种不同类型,如 ISTJ、INTP 等。

  抑郁症:

  影响范围:是常见精神疾病,影响全球 3 亿人,包括延续悲伤、失去兴趣等症状。

  易患类型:INFP(内倾情感)和 INTP(内倾思惟)类型可能更容易得抑郁症,因其通常更敏感、多愁善感,对生活有更高期望。

  焦虑症:

  病症表现:是影响情绪稳定的精神疾病,如恐慌症、社交焦虑症等。

  易患类型:ISTJ(内向感觉)和 ESTP(外向感觉)类型可能更容易得焦虑症,因其通常更保守、谨慎,对不确定性感到不安。

MBTI 与常见心理问题:抑郁、焦虑等易患类型

  双相情感障碍:

  疾病特征:影响情绪波动,从“躁狂期”到“抑郁期”,会破坏个人生活质量。

  易患类型:INFJ(内倾情感)和 ENTJ(外倾判断)类型可能更容易得双相情感障碍,因其通常更敏感、情绪化,对压力反应强烈。

  精神分裂症:

  病症表现:是严重精神疾病,致认知、情感和社会功能受损,如思维紊乱等。

  易患类型:ESFJ(外向感知)和 INFJ(内倾情感)类型可能更容易得精神分裂症,因其通常更保守、谨慎,对不确定性感到不安。

  需要注意,这些只是基于研究和专家意见的一般观察,每个人情况独特,若有心理健康问题,寻求专业帮助很重要。

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