MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种自我报告式的性格评估测试，用于衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。它基于瑞士心理学家卡尔·荣格的性格理论，并由美国的心理学家Katherine Cook Briggs和她的女儿Isabel Briggs Myers在20世纪中期开发。MBTI通过以下四个维度来评估个体的性格类型：
外倾（E） – 内倾（I）：
表示个体在社交和能量获取方面的偏好。外倾者善于沟通、热衷表达，能从社交活动中获得能量；内倾者享受独处、善于倾听，能从安静独处中获得能量。
感觉（S） – 直觉（N）：
描述个体在收集信息时的偏好。感觉者注重实际、注重眼前的事物，倾向实践；直觉者注重未来变化、注重可能性，倾向内省。
思考（T） – 情感（F）：
反映个体在决策时的偏好。思考者注重逻辑、看重事情和规则，热衷建议；情感者注重情感、看重人和感受，热衷共情。
判断（J） – 知觉（P）：
体现个体在应对生活情境时的偏好。判断者严谨、一丝不苟、计划性强；知觉者随性、适应能力强。
这四个维度的不同组合形成了16种性格类型，每种类型都有其独特的特点和行为方式。通过MBTI的自我探索，个体可以识别自己的性格类型，更加清晰地了解自己的优势和劣势，这对个人成长和职业规划至关重要。MBTI不仅帮助人们更好地了解自己，还能促进人际关系的和谐，提高沟通效率和生活质量。
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