一、INFP人格类型概述
INFP是迈尔斯 – 施纳格（Myers Briggs Type Indicator，MBTI）人格分类法中的一种类型。在16种性情类型中，每个人占据一种，INFP被视作最理想主义、富有同情心和人性主义的一类人。
全球占比情况
在全球范围内，INFP占人口的比例约为7%至9%之间，大致是每10个人中就有1到2个是INFP。这个比例可能因调查方法、样本选择等因素而有所变化。
INFP人群的特点
理想主义者：
INFP通常道德观念很高，对生活的意义和目的有深入理解。他们对他人感受敏感，愿意提供帮助和支持。
敏感：
对周围环境和他人反应敏感，这使他们面对现实世界挑战时可能感到压力和不适，但也能更好地理解和关心他人感受。
有创造力：
具有丰富想象力和创造力，对艺术、文学和哲学等领域兴趣浓厚。在解决问题和应对挑战时视角和方法独特。
善于聆听：
是很好的聆听者，愿意聆听他人观点和故事，在人际关系中受欢迎。不过可能过于关注他人感受而疏忽自己的需求和感受。
寻求完善：
对完善期望很高，努力寻求目标和梦想，希望做到最好。但遇到挫折和失败时可能感到懊丧和失望。
自我反思：
非常喜欢自我反思，花很多时间思考自己的生活、价值观和信仰。这有助于深入了解自己和他人，但面对现实挑战时可能感到困惑和不安。
二、INFP的其他相关分类
不同分类中的情况
在凯尔西气质分类中被称为“治疗者”，属于“理想者”的四种类型之一。其在十六型人格中被认为是较为理想的类型。按照分类，INFP可分为四类：
INFPBA：心有洞天，人生如逆旅，自由绽放的诗人（The Poet）。
INFPOA：宁静哲人，淡泊、坚定、深刻思考人生价值的哲学家（The Philosopher）。
INFPOH：（傲骨文人）。
INFPBH：（乌托邦理想者）。
结合易学划分人格类型，也可分为遁、咸、旅、小过四类。
INFP的本能与现实世界的关系
INFP群体并非如常人所描述的那样忧郁、沉闷、无用，也不像部分外倾类所认为的玻璃心、脆弱、不懂事。多数INFP早年消耗大量时间和精力灌溉自己的精神桃源，这是本能行为，和其他类型如SP家族追求、SJ类型力求现实、NJ类型力谋自我实现一样，不应被外界随意打压、改变。
INFP类型的本能运转模式与人类现实世界运转模式相反。在INFP的阴面功能中，Ni – Se轴思维是现实世界竞技所需的硬实力，但INFP早年意识不到竞争且难以参与。Ti – Fe轴思维是软实力，早年INFP在人海中随波逐流，人际关系依赖他人选择。由于心有桃源却缺乏软硬实力，INFP类型难以立身，发展条件及环境差者可能缺乏自我意识，麻木生活或走向极端。
三、INFP在现实中的困境及应对
面临的困境
一般配置的INFP在人群中发展落后于其他人格类型，因为数量少见又被认为没有实际用处，常被血亲、好朋友指责打压。这种困境部分源于无知，部分源于Se – Ni轴或高J类型天生的攻击性，还有部分源于INFP类型对自身攻击性发展缺乏认识和学习。
打破困境的方法
这种困境需要INFP类型完成自我认知过程，充分认知自己和世界后，发挥主观能动性打破。
四、INFP类型恋爱与婚姻适配类型
按适配度排序（最佳到最劣）
高阶INFP>INTJ>ENFJ>INTP>ENFP>ISFJ>ENTJ>INFJ。
不同适配类型分析
追求和三观相同，相处模式可调和
INTJ、高阶INFP：最佳状态是INTJ喜欢INFP、二者双向喜欢；高阶INFP配中阶INFP。
相处愉快，追求不同
ENFP：相互理解情绪（Fi），但一方面属于人群，另一方面双P类型遇到紧急事件无人担责，难以长久存活。
ENFJ：与INFP互补思维，能发现思维盲点，ENFJ带INFP面向入世，认知彼此阴影面，INFP给ENFJ情绪支持和成就感。但二者核心理念不同，Fe追求入世伦理，Fi坚定守护人群中有“良心”的个体，守序善良vs混乱善良，而且在爱情中，强势方可能拿走更多。
INTP：理论上和ENFJ核心理念一致，但INTP亲密关系对内更容易使用Si，相处感受像ISFJ，难以提供保护。
三观不同、追求不同
ISFJ：若关系由ISFJ发起，ISFJ会在这段过程中作为爱情保护者、供应者。
ENTJ：入世者，比INTJ外向，如果没有家境兜底，会让INFP在关系中更加弱势。
INFJ：核心立场不同，双内倾势必能量消耗过大。
不推荐的类型（程度由高到低）
最不推荐ISFP，理由是ISFP：“怯者愤怒，却抽刃向更弱者。”多数道德感低，缺乏保护他人意识，对外没有边界意识，逻辑混乱不通。
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