一、MBTI量表简介
MBTI（Myers – Briggs Type Indicator）量表是一种广泛使用的心理丈量工具，由美国心理学家凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）共同开发，基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论，将人的性情分为16种不同类型，如ISTJ、INFJ等。这些类型由代表四个维度（外向/内向（E/I）、感知/直觉（S/N）、思考/情感（T/F）和判断/知觉（C/P））的字母表示。
二、MBTI分数计算的计分规则
确定第一个字母
根据测试者在外向/内向（E/I）维度上的得分确定第一个字母。若在外向/内向维度上得分为高，那么第一个字母是E或I。
确定第二个字母
按照测试者在感知/直觉（S/N）维度上的得分确定第二个字母。若在感知/直觉维度上得分为高，第二个字母是S或N。
确定第三个字母
依据测试者在思考/情感（T/F）维度上的得分确定第三个字母。若在思考/情感维度上得分为高，第三个字母是T或F。
确定第四个字母
根据测试者在判断/知觉（C/P）维度上的得分确定第四个字母。若在判断/知觉维度上得分为高，第四个字母是C或P。
组合四个字母
将确定的四个字母组合在一起，得到测试者的完全MBTI类型。例如，若第一个字母是E，第二个字母是S，第三个字母是T，第四个字母是C，那么完全MBTI类型是ESFT。
解释结果
根据MBTI类型解释个性特点。如ESFT类型的测试者可能具有外向的性情、实际的想法、情感的反应和判断的行动。不过要注意，MBTI量表只是一种描写性工具，不能完全准确地反应个人的性情特点，但有助于自我认知和个人成长。
三、MBTI的误用与正确使用
误用现状
如今MBTI存在很多误用、滥用情况。许多网站声称仅凭一张问卷就能判断人的性格；有些人声称能从举手投足间看出用脑偏好、断言职业前程等；甚至把MBTI与生辰、星座等相提并论，列为预测命运的“第五原素”。
正确使用
MBTI有严格的施测流程和行为规范：
调整测试的心态：施测师应告知受测者MBTI只测试性格类型，无优劣之分，结果保密，帮助受测者放松心情，摆脱外部压力，展现真实自我。
答问题卷，完成后不计分：施测师告知受测者按自己理解答题，可跳过模棱两可问题，不应与他人讨论，施测师不回答相关问题，做完量表暂不计分。
MBTI内容基本介绍并定位：施测师将MBTI的测试目标、基本思路和主要内容告知受测者，并指导其自评。
答卷计分并比较：施测师指导受测者计分，将测试结果与自评结果比较，解释两者差别及其成因。
阅读类型描述，最后确认：施测师指导受测者阅读MBTI提供的性格类型描述，帮助其明确自己的性格类型。
四、性格的形成与MBTI的基础理论
性格形成
瑞士心理学家荣格认为，感知和判断是大脑的两大基本功能。大脑做决定的瞬间可分解为感知阶段（触觉感知和直觉感知）和判断阶段（感性判断和理性判断），实际是瞬间交织完成的。
从心理学角度看，性格是心理活动的体现，心理活动是大脑活动的产物。在人生最初几年（包括胚胎时期），脑部要确定脑细胞正确连结并切断某些连结。大脑通过探测哪些区域经常受到刺激，哪些极少受到刺激来决定是否断裂这些区域的连结。如吉妮的悲剧证实了大脑神经科学家对人类大脑初期发育的理解：过了脑部发育关键时期，大脑结构基本定型，之后环境变化和训练很难改变。但正常人在大脑发育关键时期接受的刺激有差异，这些差异影响功能神经元连结强度，从而影响获取信息、思维、决策方式。性格一旦形成通常不会改变（荣格提到极个别童年遭遇巨大情感挫折等情况可能有转变）。
MBTI的理论基础
美国的心理学家Katherine Cook Briggs和她的女儿Isabel Briggs Myers提出影响大脑作出决定的第四因素：生活方式。综合荣格的人格分类学说形成MBTI。通过MBTI模型，性格和职业之间的联系得以清晰阐释，如NT型更适合做研究开发类职业，STJ更适合从事管理行政类职业等。
五、性格的定义与MBTI中的性格分类
性格的定义
心理学认为，“性格”是一种个体内部的行为倾向，具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，是个人特有的，能对个人外显行为、态度提供统一的内在解释。
MBTI中的性格分类
MBTI把性格分为4个维度，每个维度包含相互对立的2种偏好：
“外向E——内向I”代表精力来源。
“感觉S—直觉N”、“思考T—情感F”分别表示感知和判断时的用脑偏好。
“判断J—感知P”针对生活方式，表明如何适应外部环境。
4个维度上特定偏好的组合构成16种不同的性格类型，如ISTJ、ENFP等。每种性格类型都有独特的行为表现和价值取向，了解性格类型是个人发展和探索人际关系的重要开端。
六、MBTI评估性格类型的方式
MBTI采用量表与自评相结合的方式揭示性格类型。最新的量表M（1998年修订完成）包含93个问题，每题2个备选答案，要求受测者在无压力状态下选择最自然的做法或反应。量表问题经过筛选和检验，使用时要遵循严格程序与规范且由专业施测师指导。在自评中，施测师讲解性格类型理论和典型表现，引导受测者初步了解自己的性格，最终受测者在施测师帮助下结合量表计分和自评结果确定自己的性格类型。
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