一、MBTI简介
迈尔斯布里格斯类型指标（MBTI）是用于表征人的性格的工具，由美国的凯恩琳·布里格斯和她的女儿伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯制定。它以瑞士心理学家荣格划分的8种类型为基础扩展形成四个维度。这四个维度就像四把标尺，每个人的性格落在标尺的某个点上，靠近哪个端点就意味着有哪方面的偏好，在职业规划咨询中，MBTI测试是重要参考标准之一。
二、P（内倾直觉）与J（外倾判断）的含义
P（内倾直觉）
内倾直觉的人更重视内心世界，关注自己的想法、感受和观点。他们善于思考和解决问题，对未知事物充满好奇，通常具有创新思惟和远见卓识。
但要注意的是，他们可能容易堕入自己的世界中，忽视他人的需求和意见。
J（外倾判断）
外倾判断的人更重视外部环境，关注他人的需求、规范和规则。他们善于组织和安排事务，对细节有很高的要求，通常具有较强的责任感和履行力。
他们可能容易忽视自己的感受和想法。
三、P和J的区别
思维方式
P（内倾直觉）的人更重视内在思考，喜欢深入探讨问题，寻求深层次的理解，可能更偏向于哲学性的思考。
J（外倾判断）的人则更重视外在实践，更喜欢根据已有的规则和原则来解决问题，更偏向于实践性的行动。
价值观
P（内倾直觉）的人通常更重视个人价值观，寻求个人的成长和发展，关注自己的兴趣和豪情，可能更容易产生独立精神。
J（外倾判断）的人则更重视社会价值观，关心他人的需求和期望，努力满足这些需求，更偏向于合作精神。
社交方式
P（内倾直觉）的人通常更内向，与人交往时可能显得沉默寡言，但内心有着丰富的思想和情感，可能更合适独处。
J（外倾判断）的人则通常更外向，喜欢在社交场合中表现自己，与他人互动，更善于处理人际关系。
工作风格
P（内倾直觉）的人通常更善于创新和设计，对新事物充满好奇心，喜欢探索未知的领域，可能更合适从事研究或创意性工作。
J（外倾判断）的人则更善于组织和履行，关注细节，重视遵照规则，善于依照既定的计划展开工作，更适用于需要组织和管理的工作场景。
四、J型人格与P型人格的其他区别
判断来源
J型人格优先从外部判断，是场依存的；而P型人格优先从内部判断，是场独立的。
行为表现
J型人格分为判断型，他们更倾向于有条理、有计划、有规定的具体的行为指令，喜欢将事物分门别类，对每一种类型有明确的定义和边界感，关注点更多在对错、好坏、得失、高低这些绝对标准上。
P型人格分为知觉型，他们做事通常不会做太详细的计划，也不会思考太多，喜好临场发挥，不喜欢死板的规矩和条条框框的束缚，也不会对事物做定性的描述，很少斩钉截铁地给某件事下定义，没有那么多的界限感，更加自由和随性。
简单来说，判断型人的关键词主要围绕着目标感和计划性，而知觉型的关键词主要是随机应变。
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