一、关于回避型依恋人格的概念
回避型依恋人格是具有回避型特征的依恋型人格。它存在一种矛盾的状态，既想依恋亲近之人，可依恋又会引发内心的不安与恐惧，于是只能用回避来解决问题，但回避又使其缺乏安全感，如此恶性循环，让这类人格者十分难受，甚至可能出现其他精神障碍或人格异常。
他们对亲密关系持消极态度，怀疑长期稳定的亲密关系能否存在。回避型依恋人格者也会像正常人一样喜欢他人，毕竟他们天性向往亲密关系，只是很少主动或者完全不会主动。不管是追求还是确立关系时，基本上都是对方在主动。他们普遍觉得爱恨短暂，容易转瞬即逝。
二、回避型依恋人格形成的原因
家庭因素
可能是小时候父母没有和自己形成良性的依恋关系，从而导致了对亲密关系的逃避。
经历挫折因素
经历过很大的挫折，例如失恋、最爱的人离世等，这些经历会导致不再相信亲密关系。从某种程度来说，回避型依恋是一种保护机制，曾经它让自己免受伤害，所以现在仍然存在于自身。
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