《内向与外向：人格类型的差异》
一、思惟方式
内向者更偏向内省，喜欢独自思考分析问题，大脑中含更多有助于冷静专注的神经递质，如内啡肽和血清素，压力下易疲惫。
外向者更喜欢与他人交换分享想法，大脑含更多与兴奋活跃相关的多巴胺，压力下更活力充沛。
二、沟通方式
内向者偏爱一对一交换，更愿聆听他人观点，需更多时间消化理解信息，面对大量信息时可能手足无措。
外向者喜欢在群体中发言表达看法，能快速吸收转达信息。
三、兴趣爱好
内向者喜欢独立活动，如浏览、写作、绘画，更倾向独处，对大型集会可能不适。
外向者喜欢社交活动，如运动、旅行、朋友集会，更喜欢与他人互动。
四、应对挑战
内向者更习惯独立思考解决问题，花较多时间分析评估，压力下会更内向，易焦虑。
外向者更喜欢寻求他人帮助建议，压力下更外向，能更好应对压力。
五、16 型人格中的 T 和 A
A 是自信，T 是后悔和自省、追求完美主义，T 和 A 是身份认同量表结果，与对自身能力和决定的自信程度有关。
A 类人既内向又自信，热衷于独立解决问题，不在意他人意见，相信直觉和能力。
T 类人内向且擅长自我反思，被称为不断进取者，用完美主义花时间精力完成任务，成绩突出但易过分焦虑。
六、ENTJ a 和 ENTJ t 区别
性格特点不同，ENTJ a 注重计划组织，是领袖决策者，擅长启动管理团队；ENTJ t 更注重目标愿景，注重战略，是创新者企业家，更擅长预见解决问题。
两者虽都有高度自信和决心，但 ENTJ a 更注重控制权力，ENTJ t 更注重个人成就和竞争力。
七、ENTJ 人格（指挥官型人格）
E 代表外向，N 代表直觉，T 代表理智，J 代表独立，是天生的领导者，散发权威能召集大家为共同目标努力，用动力、决心和思想实现目标，仅 3%的人口具有此人格类型。
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