MBTI 之荣格八维详解：认知与情感维度

　　《MBTI 之荣格八维详解》

　　一、MBTI 与荣格八维的关系

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种评估个体性情的测试工具，基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的理论发展完善。将人们的性情分为 16 种类型，每种类型用两个字母表示，如 ISTJ、INFJ 等。这八个字母代表了人格类型的八个维度，即八维功能：认知方式（Cognitive Mode）、情感表达方式（Affective Mode）、外向/内向（Extroverted/Introverted）、感知/直觉（Sensing/Intuition）、思考/情感（Thinking/Feeling）、判断/知觉（Judging/Perception）、生活风格（Lifestyle）和个性类型（Personality Type）。

　　二、八维功能详解

　　1. 认知方式（Cognitive Mode）

　　外倾思惟（T）：个体获得和处理信息的方式之一，更倾向于对外表达和思考。

　　内倾思惟（N）：以内部思考和观念构建为主要方式获取和处理信息。

　　外倾感觉（S）：关注外部具体的事实和数据，注重当下的实际体验。

　　内倾感觉（P）：从过去的经验中感受和提取信息，注重细节和已知事实。

　　2. 情感表达方式（Affective Mode）

　　外倾情感（F）：表达和处理情感的方式，更注重与他人的情感共鸣和社会和谐。

　　内倾情感（T）：以内部的情感体验和价值观为基础，情感表达相对内敛。

　　外倾判断（J）：在处理情感问题时，更倾向于做出明确的判断和决策。

　　内倾判断（P）：情感表达和决策相对灵活，更注重内心的感受和平衡。

　　3. 外向/内向（Extroverted/Introverted）

　　外向：更偏向于与他人交往，喜欢参与社交活动，从外部世界获取能量。

　　内向：更偏向于独自思考，喜欢独处，从内部世界获取能量。

　　4. 感知/直觉（Sensing/Intuition）

　　感知：主要关注具体的事实和数据，注重现实的细节和当下的经验。

　　直觉：更重视对事物本质和潜在趋势的理解，注重抽象的概念和未来的可能性。

　　5. 思考/情感（Thinking/Feeling）

　　思考：做决策和解决问题时更重视逻辑和分析，以客观的标准为依据。

　　情感：做决策和解决问题时更重视情感和人际关系，以主观的价值观为依据。

　　6. 判断/知觉（Judging/Perception）

　　判断：组织和管理生活的方式，更喜欢计划和秩序，有明确的目标和方向。

　　知觉：更重视适应和灵活性，喜欢保持开放的状态，能够应对变化和不确定性。

　　7. 生活风格（Lifestyle）

　　任务导向（R）：生活方式和价值观以完成任务和实现目标为导向。

　　人际关系（I）：注重与他人的关系，生活方式和价值观围绕人际关系展开。

　　自我实现（E）：追求自我实现和个人成长，生活方式和价值观以实现个人潜力为中心。

　　自由导向（F）：更重视自由和独立，生活方式和价值观以追求自由和不受束缚为目标。

　　8. 个性类型（Personality Type）

　　ISTJ：注重实际事实和细节，遵守规则和秩序，有责任感和可靠性。

　　INFJ：富有同理心和洞察力，关注他人的情感和需求，有理想主义和创造力。

　　ISFJ：善良、体贴，注重家庭和人际关系，有责任感和忠诚度。

　　INTJ：聪明、独立，有深刻的思考和分析能力，追求知识和真理。

　　ESTP：活泼、乐观，善于应对变化和挑战，有行动力和实践能力。

　　ENFP：热情、开朗，富有想象力和创造力，善于与人交往和合作。

　　ESFJ：友好、热情，注重他人的感受和需求，有组织和协调能力。

　　ENFJ：有魅力、有影响力，善于理解他人和引导他人，有领导才能。

　　ESTP：敏捷、灵活，善于抓住机会和应对突发情况，有冒险精神。

　　INTP：理性、独立，有深刻的思考和逻辑能力，追求知识和智慧。

　　ISFP：温柔、敏感，注重个人的感受和体验，有艺术和审美能力。

　　INFPA：富有同情心和洞察力，关注内心的世界和情感，有创造力和想象力。

　　三、内倾（I）和外倾（E）的区别

　　外倾想要融入客观世界，并同时改变客观世界；内倾想要客观世界莫挨他们，并且逃避客观世界对他们的影响。

　　例如拿破仑就是典型的外倾，康德就是典型的内倾。在我们每个人身上，既有“内倾”的一面，又有“外倾”的一面。只有一种类型是主导功能，无论是在强度还是在发展水平上。

　　四、内倾功能的定义

　　1. 内倾感觉（Si）：专注于现实的实感，从具体的事物中激发深层的感受，并追求这种感受。受到客观刺激所引发的主观感受的强烈程度影响，会被具体的事物如美食、音乐等激发，决定在晚宴上的开心程度。

　　2. 内倾思维（Ti）：使用一种消极的方式去看待问题，避免让自己去感受那些肯定会令人不安的东西。通过躲避客体，建立自己的概念世界，对情境进行深入思考，不断重申自己的概念，直到完全理解情境的实际界限。

　　3. 内倾直觉（Ni）：关注意识的背景过程，能够直觉觉察到原型意象，好像能够“看到”它一样。例如能够看到腰上的蛇等别人看不见的意象，直接得到一幅“图景”，不仅仅是视觉上的图象。

　　4. 内倾情感（Fi）：只能感受到情境的原型意象，通过缓慢地感受原型来定义体验，对整体的原型范畴感觉“不好”，直到完全体验完才会停止。例如印度这个国家作为内倾情感主导的集体意识，就像三个盲人摸象一样，对事物的感受是片面的，但不会停止。

　　五、外倾功能的定义

　　1. 外倾感觉（Se）：寻求积累对具体客体的实际体验，强烈关注“在那里正在进行的”现实，无法注意到同时还有其它的事情发生，如专心于看书或运动时，不会注意到别人的反应。

　　2. 外倾思维（Te）：着迷于建立概念，频繁地忽略应该即刻思考别人在表达什么和什么样的语言回应是适切的，坚持让自己建立的概念去控制所有人的行为，如很多狂热传教士。

　　3. 外倾直觉（Ne）：直接卷入到客体的可能性中，“他的全部生命都会淹没在整个新情境之中”，不会满足于现状，学习比较小众但认为是未来的东西，就像使用交通灯一样运作，根据情境前进、停止或暂停。

　　4. 外倾情感（Fe）：对他人的情感和需求敏感，尊重其价值观和感受，追求社会、组织统一的价值观，做决定时会考虑他人是否接受，如女性在“爱的选择”中会选择“般配”的人。

　　通过深入了解这些八维功能，我们可以更好地理解自己和他人，提高沟通效果和人际关系质量，同时找到自己的优势和劣势，制定更有效的发展策略。