一、MBTI简介
MBTI（迈尔斯 – 布里格斯类型指标）是一种人格类型分类系统，它将人格特质分为四个维度，四个维度组合形成16种不同的性情类型，即MBTI十六型人格。
（一）MBTI的四个维度
外向（E）或内向（I）
外向（Extraversion）：个体在社交互动中获得精力和注意力，倾向于外界的人和事。外向的人通常更喜欢参加社交活动，他们在与他人在一起时感到很振奋，希望成为被注意的焦点，先行动再思考，喜欢边想边说，容易被了解，不隐藏自己，可以与他人分享个人信息，喜欢讲话，容易和别人交流，喜欢快节奏，反应迅速。
内向（Introversion）：个体更倾向于从内部世界获取精力和注意力，喜欢独处、深思熟虑。内向的人独自一个人的时候感到振奋，人多时避免成为注意的焦点，做事先思考再行动，习惯动脑思考，注重个人隐私，只会和极少数的人分享个人信息，习惯倾听很少语言表达，不把热情表达出来，喜欢慢节奏，经过思考后行为才有反应，相比广博更喜欢精深的东西。
感觉（S）或直觉（N）
感觉（Sensing）：更注重现实、具体的信息和细节，关注当前的经验和事实。相信确定而有形的事物，喜欢具有实际意义的事物，崇尚现实主义与常识，喜欢运用和琢磨已有的技能，留心特殊的、具体的、喜欢给出细节性的东西，循序渐进地给出信息而非冲动，很现实地着眼于现在。
直觉（Intuition）：更关注未来、可能性和整体模式，喜欢通过联想和推理来理解事物。相信灵感和推理，喜欢新主意和新概念只出自于自己的意愿，崇尚想象力和新事物，喜欢学习新技能，但掌握之后很容易产生厌倦，留心普遍和象征性的东西，喜欢使用隐喻和类比，跳跃式的以一种绕圈的方式给对方信息，着眼于将来。
思考（T）或情感（F）
思考（Thinking）：个体更倾向于根据逻辑和分析进行决策，注重客观事实和原则。遇事能后退一步，客观地分析问题，崇尚逻辑、公平和公正，有统一的标准执行，自然地发现缺点，有吹毛求疵的倾向，可能被别人视为无情、麻木、漠不关心的，认为诚实比机敏更重要，认为合乎逻辑的感情才是正确的，有获得成就欲望的驱使。
情感（Feeling）：更倾向于根据价值观和他人情感来做出决策，注重关系和人情味。向前看，关心自己行为对他人带来的影响，注重感情和睦，看到规则之外的例外性，自然地想让别人快乐，容易理解别人，可能会被他人视为过于感情化、无逻辑、脆弱，认为诚实和机敏一样很重要，认为所有的感情都是正确的，无论是否有意义，受被人理解的驱使。
判断（J）或知觉（P）
判断（Judging）：个体倾向于有组织、安排和决断的生活方式，喜欢计划和控制。做完决定后感到很快乐，具有“工作原则”，工作放在第一位，先工作后娱乐，确定目标并按时完成任务，想知道自己的处境，很看重结果，通过完成任务获得满足感，把时间看得很紧迫，很认真地对待时间问题。
知觉（Perceiving）：个体倾向于灵活、适应性和开放的生活方式，喜欢保持开放和探索。因保留选择的余地而感到快乐，先玩乐再工作，玩乐放前面，当有了新的情况出现便会改变目标，喜欢适应环境，看重过程，通过着手新事物而获得满足感，把时间看成是无限的资源，认为时间期限是无限的。
（二）MBTI十六型人格示例
ISTJ（内向感觉判断型）：坚守规则，喜欢有组织和可预测的工作，以及实际可见的细节，常见于会计师、行政管理人员等职业。
ENFP（外向直觉情感型）：富有创造力、充满活力和热情，喜欢挑战传统，常见于营销人员、公关专员等职业。
ISFP（内向感觉情感型）：敏感、忠诚于自己的价值观，喜欢从事与艺术和创造力相关的工作，常见于艺术家、设计师等职业。
INFJ（内向直觉情感型）：深思熟虑、富有情感，具有强烈的使命感和关注他人的倾向，常见于心理咨询师、社会工作者等职业。
ESTP（外向感觉思维型）：充满冒险精神，喜欢实际操作和适应环境的能力，常见于销售人员、紧急救援人员等职业。
INTJ（内向直觉思维型）：理性、自信，善于分析和制定长远目标，常见于科学家、工程师等职业。
ESFJ（外向感觉情感型）：友好、关心他人，喜欢帮助他人和维护社会秩序，常见于社区服务工作者、人力资源专员等职业。
ENTJ（外向直觉思维型）：坚毅、目标导向，善于组织和领导团队，常见于企业家、高级管理人员等职业。
二、MBTI的意义与局限性
（一）MBTI的意义
了解自己的MBTI类型可以帮助我们更好地理解自己的行动模式和沟通方式，有助于我们找到与自己性情相匹配的朋友、工作和人际关系。同样，了解自己在感知器、直觉、情感和判断方面的偏向可以帮助我们更好地理解和适应不同的环境和情况。
（二）MBTI的局限性
虽然MBTI是一个有用的工具，但它不应当被用作评判或定义一个人的唯一标准。每一个人都有自己的独特品质和才能，而MBTI只是其中的一部分。虽然MBTI被认为是一种科学的人格测试，但它依然是一个主观的评估，可能会遭到测试者的情绪、背景等因素的影响。我们应当谨慎地使用这些信息，并始终记住，每一个人都是独一无二的。
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